慢性咽喉炎的推拿方法

 时间:2024-10-16 05:18:40

1、以拇指与食指相对,轻轻拿住自己咽喉部肌肉,自上而下,轻缓柔和的边拿边推,约五分钟左右。

慢性咽喉炎的推拿方法

3、双手抱头状,以两拇指同置于左右风池穴,按揉约三分钟。

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5、用右拇指按揉左曲池穴约二分钟,再换左手拇指按揉右侧曲池二分钟。

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