秋季宝宝便秘吃什么调理好

1、宝宝便秘吃什么调理好，萝卜汁。将红心萝卜使用榨汁机榨成新鲜蔬菜汁，加入适量白糖，用小火煮2-3分钟，之后给宝宝喝就可以。

3、宝宝便秘吃什么调理好，补充黑芝麻。黑芝麻15克，直接捣碎，空腹使用就可以。或黑芝麻10-20克，用小火炒香，并打碎，放在宝宝食用的馒头、面包内，每日1-2次。

5、小孩子由于肠道发育不很完善，所以宝宝便秘除了通过食物调理之外，最好伴随食物给孩子补充一些益生菌，平时给孩子随餐服用，可以辅助孩子更好地吸收和消化摄入的食物。

6、宝宝便秘吃什么调理好，以上几种方法都可以帮助孩子调理便秘的情况，另外平时家长可以多带孩子出去运动运动，或者餐后给孩子揉一揉肚子，这些办法都对缓解宝宝便秘会有一定帮助。