1、宝宝受凉吐奶的话，可以找个热毛巾或者煮个鸡蛋用布包裹起来，隔着衣服在宝宝的肚子上热敷，不要太烫，以免烫伤宝宝稚嫩的皮肤，从而达到缓解吐奶的现象。
2、宝宝着凉吐奶，先把宝宝竖抱，轻轻的从脖子向胃的方向按摩，从而减轻宝宝吐奶的症状
3、着凉的话，还要给宝宝进食一些温热的食物，比如熬点小米粥，注意这个是针对已经添加辅食的宝宝。
4、多喂一些温开水，让宝宝的胃液分泌正常，从而减轻吐奶的症状，起到缓解的作用。
5、注意宝宝保暖，适时的添加衣物，出门戴上帽子，烫烫脚板心，一样可以起到缓解的作用。
6、如果上述的方法宝宝还是症状不轻，并且吐奶频繁，有咖啡色液体就要带宝宝到医院就诊，遵医嘱。
