时间：2024-10-15 18:55:38
1、准备银耳两朵
3、莲子少许，剥掉中间的绿芽。
5、将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可
7、将所以食材全部放入砂锅，放入冰糖少许，炖至五小时，时间越久银耳汤越粘稠，中间不可加水
