1、发热贴一般是大包装，使用时先撕开外包装，仔细阅读说明，包括使用方法、注意事项、保存方法等。
2、拿出其中一袋，从一头的切口处撕开，取出内袋。
3、如下图所示，撕去衬纸，很像膏药样哈。
4、现在，你想贴哪里、需要贴哪里就往哪里贴，贴上后用手抹平，就像贴膏药一样。注意的是要隔着内衣贴，不能直接接触皮肤，以免烫伤。
5、 发热贴只要撕下衬纸来，就会及时发热，温度可达六十多度，可持续十个小时左右。过后，从内衣上撕下来就可以了。
6、发热贴是御寒保暖的好东西，还有活血化瘀的功效，可为冬天备用之物。不过需要提醒大家的是，一要买正规厂家的，保证质量，二要注意安全使用，特别是避免烫伤，老人孩子小心使用。
