时间:2026-02-15 00:26:30
1、装束合适,腰带要紧一点,走起路来有精神劲儿。
2、袜子穿棉制运动袜,脚后跟会舒服,注意补充营养。
3、军训后体力消耗极大,多吃一些肉、蛋、喝点汤菜类。
4、同时注意补充维生素,注意防中暑即可。