如何做美味的金汤鱼片?

 时间:2026-04-30 22:43:31

1、黑鱼一条,让卖鱼的鱼骨鱼肉分开,将鱼肉切成薄片,用盐水料酒腌制一会,用清水冲洗干净。

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2、鱼肉挤出水分,鱼片挤干水分,加适量料酒盐胡椒粉用手顺一个方向拌匀,加入一个鸡蛋清搅拌均匀,再加入淀粉搅拌,让粉茨粘在鱼片上,最后加一点油抓匀,抓到鱼片粘手有弹性,再腌制半个小时。鱼骨洗净,料酒腌制片刻。

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3、锅烧热去油,将鱼骨入锅煎至两面金黄,下姜葱煎香,加入适量开水大火烧开,煮约15分钟至汤色变白。

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4、南瓜去皮切成片,大火蒸熟,打成南瓜泥备用。

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5、另起锅,水开后转最小火,下鱼片,开中火, 30秒左右鱼片发白即可捞出。

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6、鱼汤煮好,鱼骨捞出,鱼汤入砂锅,倒入南瓜泥,加入适量盐,白胡椒粉和鸡精调味,加热搅拌成金汤。

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7、将焯好的鱼片散入浓汤里,用勺背推均,即可起锅。

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