水疗的好处。

1、水疗对皮肤好。水疗可以刺激皮肤血管的收缩跟扩张，影响血液的分布情况。利于活血。

3、温热的水疗能够缓解我们肌肉的疲劳，解除痉挛。让我们放松下来。

5、能刺激我们的汗腺，让汗出的更快一点，代谢有害的产物，但是如果出汗过多的话，必须及时补充水分，不然会影响健康。