现代医学临床研究发现食用鲜芒果或以芒果煎水饮，可以防止晕船呕吐，芒果煎水频饮，可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤。芒果含有槲皮素等，对气管炎有较好祛痰止渴的作用。《食物疗法秋舄诫腓》还说，芒果有抗癌作用，常食芒果，极有益于健康。既然芒果的营养价值这么高，那么孕妇可不可以吃芒果呢？
芒果的作用
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用
3、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处
6、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
孕妇吃芒果的4大好处
1、据中医食疗性味分析，芒果属于味垌佳羿钣甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食
2、芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象
3、芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹力。
4、芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
5、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
6、 芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。
