秋季如何给肌肤补水

　　秋季天气干燥，气艨朵娈醒温不稳定，前天还是晴朗的，今天就是阴天，让MM们心情也烦躁起来，看着满脸的痘痘，肌肤紧绷粗糙的感觉，不知道该怎么下手解决，掊测汹权换季皮肤干燥怎么办?在秋季时候该如何给肌肤补充水分呢?

　　2.热敷脸部

　　在洗脸时尽量用温水洗，打开肌肤毛孔，然后在选择热敷的方法，加速肌肤的吸收。先将毛巾浸泡在热水中，彻底侵湿后捞出稍微沥干，敷在脸上进行按压，来回交替5-10分钟，可以促进面部血液循环，加速肌肤新城代谢的排除，极速肌肤肌肤吸收保湿的功能。

　　4.喝水

　　在每天早晨一杯淡盐水，不但可以有效的清洗肠道，还可以补充身体夜间流失的水分，都说“每天八杯水”，其实这只是一个喝水的概念，但是多喝水肯定是没错的，因为水是补充身体水分的重要来源，而且在喝水时尽量喝白开水。