正处在发育期的少女需穿戴无钢圈少女胸衣

1、穿戴少女胸衣

     女孩在16岁前需要穿戴少女胸衣，不可穿戴有钢圈的紧身文胸，以防止压迫乳房，造成胸部发育不良。

2、睡觉不宜穿戴文胸

     不宜穿戴文胸睡觉，睡觉前可将文胸的扣子解开，女性一天穿戴文胸的时间不易超过10小时。

3、多喝牛奶

     喝牛奶可以促进胸部发育，正在发育的少女需多喝牛奶。用青木瓜榨汁和牛奶混合后饮用，可以丰胸，促进生长发育。

4、多吃玉米

     吃蒸煮玉米，可以丰胸，促进生长发育。

5、     正处在于发育期间的少女，需多吃炖汤，如玉米排骨汤，胡萝卜排骨汤，海带排骨汤，鸡汤，能够促进生长发育，护肤美容。

6、     饮食上不宜食用辛辣油腻食品，不宜吃甜食及碳酸饮料。