柚子的功效与价值

1、开胃消食：酸甜可口的果肉可以让你食欲大开，同时养胃护胃，能够缓解胃胀气胀消化不良等症状，非常适合作为饭后水果，对于消除口腔异味也是效果显著哦！

3、化痰止咳：常食柚子能够减缓慢性咳嗽，痰多气喘等症状，如果有晕车、晕船等现象，可在出行前备个柚子，柚子皮的清香和柚肉都能帮你缓解不适。

5、疾病预防：柚肉可以降低人体胆固醇，更好的预防疾病的滋生。对预防中老年人的脑血管疾病、心脏病、脑中风中都能有一定的好处。