想要减肥这6个品类一定要少吃！

1、蛋糕类

这类是所有点心中最容易胖的，如果想要减肥，或是控制这类食物的摄入非常重要。

2、发酵的食物

这类食物很好看，但是吃多是会发胖的，一定要少吃，最好也是不要吃。

3、冰淇淋

这个夏天可是最受欢迎了，但是再好吃，也不能吃，这可是高能量的哦。

4、香肠类

这类香肠一般都是用肉做的，这类肉的材质往往不好，里面都有很多添加剂哦，也要少吃或不吃。

5、烧烤类食物

这类食物是烤出来的，既上火又增肉，能不吃也是不吃为好。

6、牛肉类

牛肉可是非常难消化的，吃多了不仅对皮肤不好，吃了还不容易消化哦。