教您如何选购鱼油

1、看包装：即看包装的标志是否清楚，有无国家卫生行政部门的批准文号及保健食品的蓝帽标志等。

3、看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。

5、看色泽：一般较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。