苦瓜煎蛋的步骤

 时间:2024-10-16 18:34:11

1、第一步:将买回来的苦瓜清洗干净,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤苦瓜煎蛋的步骤

4、第四步:苦瓜,如果味道太苦有些人会接受不了,可以放点盐搅拌均匀腌10分钟左右,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤

5、第五步:放入自来水,将刚腌的苦瓜冲洗一下,减轻苦味,煮的时候无需再放食盐,避免过咸,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤

6、第六步:苦瓜备好之后,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤

7、第七步:洗净炒锅,烧干水份放入食用油,烧致35℃左右,将苦瓜进去翻炒,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤

9、第九步:小火煎2分钟左右翻面一次,煎到鸡蛋呈焦黄色,即可出锅,盛到盘中,如下图所示。

苦瓜煎蛋的步骤
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