龙眼可以和香蕉一起吃吗

 时间:2024-10-12 15:55:23

1、香蕉也是一种热带水果,口感香甜,性质偏寒,其中富含多种营养物质

龙眼可以和香蕉一起吃吗

3、龙眼和香蕉虽然在营养吮钾熨追成分上并无冲突,可以一起食用,但是龙眼的性质偏温,香蕉的性质偏寒,适量食用一般不会有什么影响

龙眼可以和香蕉一起吃吗

5、一般建议龙眼一天吃15-20颗,香蕉吃1-2根即可

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7、龙眼中的糖分含量本来就比较高,如果再同时食用其他高糖分的食物,则可能会导致体内血糖升高

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