时间：2024-10-13 20:05:10
1、把宝塔花椰菜掰开，其实没有那么好掰，我用刀切一个小口，然后撕开的，用盐水泡好
3、蒜切末
5、加一两滴油，用热水焯30秒
7、加油，爆香蒜
9、倒入准备好的宝塔花椰菜，翻炒
