时间:2024-10-29 19:00:09
1、鸡胸肉冷水下锅
3、放入小葱,生姜,干山楂片
5、藜麦泡水30分钟
7、藜麦里加入芝麻沙拉汁,搅拌均匀备用
9、煮熟的鸡肉撕成块。
11、再倒入藜麦沙拉汁。