家常茄子焖咸鱼

 时间:2026-02-14 21:16:56

1、1  、新鲜紫茄洗干净

家常茄子焖咸鱼

2、​2  、准备配料,蒜头剁碎、咸鱼切碎,红油辣椒

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3、​3  、紫茄切寸条泡盐水10分钟,这样可以把涩味泡去。

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4、4  、泡好的茄条晾干,去掉水份。

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5、5  、茄子下锅焯水

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6、蒜头爆香,炒至金黄色

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7、7  、下咸鱼一起炒

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8、8 、把焯好的茄子倒进炒锅,中火炒。

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9、9  、焖几分钟,下红油辣椒。

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10、​10  、如果咸鱼不够咸,可以下点盐,一般情况下不用下盐了。

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