一个月能休息个4天左陴查哉厥右。
企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反拎粹蠃账复轮换。在实行“逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。
三班倒的上班时间如下：
1、白班 早8点到下午4点 。
2、中班 下午4点到晚上12点夜班。
3、晚12点到早8点。
扩展资料：
有的企业上班时间为5-8个小时（也有按劳动强度分配时间的，即早班八小时，中班七小时，夜班五小时，工作六天休班一天，这种安排制度在电子，食品，纺织等制造企业比较常见，因为机器长时间运行会有损害，所以每天要停运一段时间）。
早班为8:00～16:00，中班为16：00～23:00，夜班为23:00～4:00，连续上到第二个夜班结束后休班一天；然后进入下一个循环。每周工作40小时，平均一个月上班178小时，符合国家法律法规。
1、四班两运转。
每个班次4天一个循环，其中1个白班、1个夜班，2个休班；白班为早8:00～晚8:00，夜班为晚8:00～次日早8:00；白班结束后休班24小时，夜班结束后休班48个小时；然后进入下一个循环。每周工作42小时，平均一个月上班180小时，符合国家法律法规。
2、四班三运转。
每个班次8天一个循环，其中2个早班，2个中班，2个夜班，2个休班；早班为8:00～16:00，中班为16：00～24:00，夜班为24:00～8:00，连续上到第二个夜班结束后休班48小时；然后进入下一个循环。每周工作48小时，平均一个月上班192小时。
