1、面对现实首先，无论你做出怎样的反应，悲伤也好，无所谓也好，都不能改变现实。更不应该可以的逃避。我以前老是想着什么时候躲到深山老林里去，眼不见心不烦的，可是事实上不太现实。即使真的能找到一个僻静之地也不见得能真的得到清净。所谓大隐隐于市，是也。
3、尽所能，力争权益当我们勇敢面对的时候，就有能力尽我所能，据理力争。我们一定要一改往日悲观的心态，不能躲不要怕。尽量争取属于自己的权益。当然，有时候实在不想因小失大，在节外生枝，也可以省略这个步骤。人不都常说吃亏是福吗？就算发发善心送给他好了。
5、平静心胸不能老拿别人的错误来惩罚自己不是？拥有一副豁达的心胸包容万物，外界的一切纷扰都不能左右自己情绪，精神，甚至三观。再大的事情也能泰然处之。
7、宗教信仰我这里不解释宗教信仰是不是迷信。我只想说，如果你真的读懂一种信仰，那将是令你一生都感到幸福的事儿。在反省中蜕变，在蜕变中重生，在重生中知道感恩，这是个很奇妙的过程，也是很幸福的过程。
