四味材料清洗干净备用,鲫鱼煎至两面微黄,锅中加适量水,大火烧开再转小火煲1小时。四君子汤就完成了。
主料:茯苓10g、白术10g、太子参10g、甘草5g。
调料:鲫鱼300g、陈皮小小片。
1、四君子汤料稍浸泡洗净,陈皮就大拇指般大小。
3、鲫鱼2面煎下。
5、煲开改小火煲。
注意事项:
煲汤前一定要加足冷水 ,不能在中途时往锅中再添加冷水。会使正回加热的鱼肉收缩,从而使其中的蛋白质难以溶解在汤中。
时间:2025-01-04 14:23:57
四味材料清洗干净备用,鲫鱼煎至两面微黄,锅中加适量水,大火烧开再转小火煲1小时。四君子汤就完成了。
主料:茯苓10g、白术10g、太子参10g、甘草5g。
调料:鲫鱼300g、陈皮小小片。
1、四君子汤料稍浸泡洗净,陈皮就大拇指般大小。
3、鲫鱼2面煎下。
5、煲开改小火煲。
注意事项:
煲汤前一定要加足冷水 ,不能在中途时往锅中再添加冷水。会使正回加热的鱼肉收缩,从而使其中的蛋白质难以溶解在汤中。