男人护发方法

1、湿发不外出　　洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，防止高温伤害头发。头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，引起脱发。

4、常梳头　　经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

6、适当运动，错聂庋堀保证睡眠　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。所以养成良好的运动和定时睡眠的习惯。