1、眼压高低与你的健康息息相关我们平时关注多的还是血压、血糖，经常会自已测量一下，掌握每天的数据。其实，我们的眼睛的压力不正常，也会对身体造成伤害。眼压与血压有一定的关系，血压升高，眼压也会随之升高，长时间眼压不正常会对人的眼睛造成损伤，影响健康。
3、对比法较为准确对比法首先应该有一个自己正常眼压的感觉，作为以后测试的对比。要想取到这个正常感觉，应该闭上眼睛，将精力集中到内眼角的地方，用手指轻轻地按压外眼角，随着一定力度增加，会看到亮光，这个力度就是以后的对比标准。以后按此方法自测时如果力度有大小变化，那么你的眼压也应该出现了大小压差，应及时进行检查。
6、自测时应注意安全自己对眼睛进行测量，需注意眼睛的安全。应该保持手、眼睛以及相关仪器的清及掺铽赣洁卫生，用手指触摸时务必保持较轻力度，千万不要吹涡皋陕用力压迫眼球。同时注意测量眼压不适合在短时间内反复测试，会对眼睛产生一定的损伤。另外，眼睛有伤或身体有病的情况下，尽量不要自测眼压，结果不会准确而且对眼睛不好。
