1、菠菜洗干净后取它的叶子，放入破壁机里果汁功能键，2分钟，取出来用筛子过筛一下，取它的汁用！菠菜汁和菠菜泥都可以做溶豆，就是出来的效果不同！
3、蛋白提前分离，放入冰箱冷冻，取60克蛋白！放入几滴新鲜柠檬汁，低速打发止小气泡加入细砂糖钱砀渝测（也可以不加），再低速，中速，高速打止有纹路开始加入玉米淀粉，然后按低_中_高速打止硬性！
5、加入菠菜+奶粉的混合液！（这边忘记拍了）用打蛋器低速搅拌均匀！大概龅歧仲半打1-2圈就好！然后装入7082裱花嘴里，挤花，没有捷径，只有多挤才有经验！
7、菠菜汁的效果！
9、菠菜汁的效果！
