1、瘦肉切小块, 猾诮沓靥(放了点盐巴腌了10分钟左右,不腌也可) 青橄榄拍稍微一点烂或者切开 或者划几道口子都行 『看您想要汤里的青涩味多大吧。』 雪梨切块不要芯 (个人觉得芯留着煲汤味道讵畿缤耒会更酸) 『买的雪梨一个有点小我就切了两个,也希望梨味重一点』

3、所有材料一并上交给砂锅,倒入三碗清新脱俗的山泉水, 【不一定山泉水蒸馏水什么水都可以就是为了更清甜所以才写山泉水的——过滤的龙头水都行】

5、煲个把小时就可以放盐调味关火出锅上菜了

时间:2024-10-12 21:42:19
1、瘦肉切小块, 猾诮沓靥(放了点盐巴腌了10分钟左右,不腌也可) 青橄榄拍稍微一点烂或者切开 或者划几道口子都行 『看您想要汤里的青涩味多大吧。』 雪梨切块不要芯 (个人觉得芯留着煲汤味道讵畿缤耒会更酸) 『买的雪梨一个有点小我就切了两个,也希望梨味重一点』
3、所有材料一并上交给砂锅,倒入三碗清新脱俗的山泉水, 【不一定山泉水蒸馏水什么水都可以就是为了更清甜所以才写山泉水的——过滤的龙头水都行】
5、煲个把小时就可以放盐调味关火出锅上菜了