孕期能吃鸭蛋吗

1、孕期能吃吗？能吃鸭蛋富含优质蛋白，能提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝生长发育。

3、坐月子能吃吗？能吃鸭蛋是营养价值比较高的食物，且容易被人体吸收利用。

5、不过，中医认为，鸭蛋性寒，不符合产后宜温补的原则，建议月子期妈妈一次不要吃太多。