山竹的功效以及作用

1、清热降火。山竹属性寒冷，有清热降火，除燥的功效。

3、治疗便秘。山竹含有丰富的粗纤维，可以帮助润滑肠道，治疗便秘。

5、美白护肤。山竹含有丰富的抗氧化仝攮醚廴剂，可以帮助人体消除自由基。每天吃2到3个山竹，可以达到美容护肤的效果哦！