年后怎么快速恢复工作状态

 时间：2024-10-12 12:09:13

1、过年已经完全打乱了你原本的生活节奏，不要自责，调整好自己心态

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3、按照工作计划，然后把你今天要做的事情写下来，慢慢去做。坚持几天也就好了

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5、上班前一天彻底放松一天，放松有助于自己恢复状态的

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