1、一，糖尿病人不能喝酸奶。因为酸奶的糖分比较高，会加重糖尿病的，所以糖尿病人千万别喝酸奶。
2、二，有肠胃病的人也不能喝酸奶。因为酸奶是凉性的，喝对肠胃的磨损是比较大的。
3、三，月经期的女性不能喝酸奶。因为喝酸奶不利于经血的代谢，甚至引起宫寒血瘀的症状。
4、四，虚寒体质的人不易喝酸奶。因为酸奶是凉性喝了会小腹痛的。
5、五，胆囊炎、胰腺炎的病人也不能喝酸奶。喝了会加重病情的，所以有这种病人一定要注意了。
6、六，感冒、咳嗽不宜喝酸奶。因为感冒咳嗽需要把寒气发散出去，而酸奶是酸凉有收敛的作用，不利于病邪的外散。
7、七，空腹别喝酸奶。因为空腹喝酸奶蛋白质会被白白的浪费掉，不利于肠道的吸收，且乳酸菌在胃酸很强的的条件下会死亡，妨碍了其保健效果的发挥。
