高考前一个星期怎么安排

1、按时休息。高考前休息好是我们取得好成绩的关键，因为休息是为了更好的出发，养足了精神才会在战场上发挥出超常的水平。

3、可以去环境优美的地方拥抱大自然舒缓紧张的情绪。我们缓解情绪最好的办法就是去拥抱大自然，因为大自然带给我们的不仅是清新的空气，还有舒畅和温馨，让我们的身心都得到滋养。

5、做好最坏的打算迎接最好的准备。当然每一个孩子都希望自己寿伊趾杏考出好的成绩，不过有的时候希望越大失望就会越大，所以我们要做的就是把自己定位在最低线上，这样心里压力没有了，自然而然会考出好的成绩来。