教你如何做地三鲜

 时间:2026-02-14 21:38:26

食材明细

土豆一个

青椒一个

茄子半个

蒜适量

盐,味精,白糖适量

香油适量

粉芡适量

生抽适量

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1. 土豆去皮切滚刀块,青椒切片。

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 2. 茄子去皮切块,放入盆中,均匀地沾上粉芡。

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 3. 蒜剁成小粒

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4. 锅放火上,添入适量油,三成油温时下入菜椒滑油后捞出沥净。五成油温时下入土豆炸透捞出,六成油温时下入茄子炸熟沥净油。

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5. 炒锅上火,添入少许油,五成油温下入蒜粒炒出香味。

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6. 倒入土豆,茄子,菜椒,烹入少许生抽,兑入料汁(由盐,味精,白糖加水调匀)翻炒均匀,淋入少许香油,装盘即成。

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7. 成品图

教你如何做地三鲜

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