关元穴位位置图及作用

1、关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。

3、 【温馨提示】 按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。