阿胶的功效与作用

1、阿胶的主要功效为滋阴补血、润肺止咳、养心安神等，适量食用阿胶有助于缓解失眠、咳嗽等症状

3、阿胶能够促进身体的造血功能，促进凝血和降低血管通透性。服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。