1、一、选择合理的乘车时间
建议10小时以上的选择卧铺，晚上车次。有利于孩子入睡。
2、二、带好有趣的玩具
每次出发前，让小孩自己选择3-5个小玩具，随身携带。这样就能抵制住火车上兜售玩具的诱惑，又能让他打发时间。玩具的选择：男孩最好选小汽车之类的，玩的方法多些；女孩可选择贴纸或者过家家的玩具。
3、三、准备充足的零食
对于孩子们来说，充满各种添加剂的零食在平时一定吃的比较少，现在的父母都控制的比较严了。但是坐火车，零食一定要准备充分，对于孩子来说也是解除旅途疲惫感的一种有效方法。
4、四、准备一本故事书或下载几个儿童视频
当然，这个因人而异，看孩子的兴趣。我家宝宝比较喜欢听故事，有些孩子喜欢看动画片，可以用手机或者平板下载好，基本上可以打发1个小时的零碎时间。
5、五、加入闲聊大军
火车上，打发时间一般是以聊天为主。也可以让孩子加入聊天队伍。上下左右，看准喜欢孩子的主儿，让他俩火热的开聊吧。一般以年轻的男孩儿、女孩儿和年老的长辈为主，他们对孩子有天生的新鲜感和亲昵感。当然，这个时候你得注意聊天内容了，无关原则、无伤大雅的话题一般没事儿，但警惕心还是要有的。
6、六、睡
一系列的能量消耗之后，孩子一定会美美的睡上一大觉。
