宝宝也爱吃的辅食营养大米饼炒饭

1、事实上，这是一个普遍的食谱。你想加什么就加什么。所有的蔬菜都是用水煮的，因为有些叶菜产生的水很严重，所以不先把水烫一下很麻烦，最好把农药残留煮沸。我通常用水竹、生菜、青菜、胡萝卜、芦笋、生菜等。

3、然后加一个鸡蛋，打匀。加入一两份煮熟的米饭，搅拌均匀。（图为虾、鸡胸肉、水竹、生菜）

5、一面煎熟以后就翻面，有点焦黄就差不多了，不放心再关火用余温温一下，肯定就熟了。

7、如果要炒饭，一样的，调成糊糊以后，平底锅刷油，就不要整形成饼慢慢煎了，直接翻炒就可以了。