红枣黑豆芝麻豆浆

 时间:2026-04-23 06:26:17

1、准备主要的食材:黑豆一把、黄豆两把、几个红枣、少许芝麻,将其放入碗中,提前一天晚上发泡,芝麻可以后面放。

红枣黑豆芝麻豆浆

2、将发泡后的红枣去除枣核,如果是无核枣,这个就可以省去。

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3、将发泡后的食材过水清洗几遍,至水清即可。

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4、将清洗后的食材倒入豆浆机中,加入适量水,放入少许黑芝麻。

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5、接通豆浆机电源,选择湿豆模式,让豆浆机自动研磨。

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6、研磨完成后断电,取过滤网筛,将残渣过滤掉,喜欢甜味的可以加入少许白砂糖,拌匀后一碗可口营养的豆浆就做好了。

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