时间:2024-10-21 09:33:46
1、清补脾,在拇指弯曲处向指尖方向推,一般是来回推
3、清胃,位于从大拇指根部向上推至到弯曲处,从指根往根尖方向推
5、推天河水,位于小臂内侧从腕部到肘部从下往上推