自制肯德基味道烤鸡胸脯

 时间:2026-02-14 13:37:52

1、我用的是这种调料。

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2、放入所有佐料进行腌制,我是头一天晚上腌制的,用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏一晚,这样更入味。

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3、鸡胸肉我是把它切成片状,在上面用刀躲迅划几条刀印,不要划劣暗段了,为了腌制入味。

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4、第二天早上起来,就可以把腌制好的鸡胸肉均匀的放在垫有锡纸的烤盘里,用刷子在每块鸡胸肉上刷上一层玉米油。

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5、烤箱先要预热至180~200度°,然后把烤盘放入烤箱沟胳糟中层,烤15分钟,就可以取出食用了。

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6、装盘

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