时间:2024-10-13 20:34:52
1、芹菜洗净,切段。芹菜叶无需摘除,有降压的效果,拌起来也很好吃。
3、胡萝卜洗净,切丝,用橄榄油稍微炒一下。胡萝卜素需油脂的作用才能被人体更好吸收。
5、鸡粉是提鲜用的,不加也可以。