秋后多吃银耳保护心血管应对高血压

 时间:2024-11-02 12:14:24

1、滋阴养心方:用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。 制法:糯米30克,银耳30克(水发),莲子30克。

秋后多吃银耳保护心血管应对高血压

2、润肺鸣金方:用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。 制法:银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克,冰糖少许,代茶饮。

3、银耳的烹制多以煲粥为妙,简便易操作,可将原料入锅大火开后,小火熬至黏稠。也可用压力锅,大火上气后改小火15分钟。

秋后多吃银耳保护心血管应对高血压
  • 新型冠状病毒感染的肺炎有哪些症状?
  • 施工升降机防坠器的必须遵循原则
  • Destoon怎么接入百度小程序(二)
  • 北方庭院葡萄的修剪
  • 欧通SIPART PS2阀门定位器说明书:[3]
  • 热门搜索
    巴塞罗那旅游攻略 杭州旅游团 海南旅游论坛 到日本旅游 厦门曾厝埯旅游攻略 去海南旅游必备物品 济宁旅游政务网 香港旅游注意事项 旅游婚纱摄影 郴州旅游景点大全