如何让肌肤保湿,水润光泽

 时间:2026-02-13 21:15:19

1、补充维生素

补充维生素最好的方法就是吃水果!水果含有大量水分,并且水果富含维生素,可以增加皮肤弹性!

如何让肌肤保湿,水润光泽

2、定期去角质:

去角质可以让皮肤重获新生,畅通肌肤通道。不过,去角质也不能太频繁,否则会令角质变太薄,失去储水能力。最佳的方案是:油性肤质,1-2星期去一次角质即可;干性肤质,可以2-4星期去一次角质。磨砂类的去角质产品或温和、刺激性小的酵素类产品,你可以按自己的肌肤需求选择使用。

如何让肌肤保湿,水润光泽

3、每天多喝冷开水。冷开水能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

如何让肌肤保湿,水润光泽

4、泡澡或淋浴前喝杯冷开水,可以防止热量快速蒸发皮肤中的水分。

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5、敷补水面膜,保湿效果更持久。

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