猕猴桃的功效与作用

1、猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

3、猕猴桃含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

5、猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，有助于消化，对身体健康十分有益。

7、被誉为“水果之王”的猕猴桃美味可口营养丰富，是老年人、孩子、体弱多病者的滋补果品。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，所以大家要多吃猕猴桃，有助于身体健康哦。