西兰花炒鸡胸肉的做法?

 时间:2026-04-21 17:13:32

1、鸡胸肉切丁,西兰花🥦用盐水洗净,蒜大蒜切碎,小米椒切成段,姜切成片备用

西兰花炒鸡胸肉的做法?

2、鸡胸肉➕半勺料酒➕一勺生抽➕少许胡椒粉➕一勺淀粉腌制十分钟

西兰花炒鸡胸肉的做法?

3、西兰花焯水捞出

西兰花炒鸡胸肉的做法?

4、锅中放油油开➕姜蒜煸香➕鸡胸肉炒至变色

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5、最后加入西兰花➕小米椒翻炒几下   ➕一勺耗油少许盐在翻炒均匀起锅

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