1、【体验】首先感觉和熟悉一下，你要骑的自行车。这个时候还不可以马上骑，因为会很可能会受伤。把自行车靠放在墙上，或者是固定不动的地方，把脚放在脚踏上，手放在车龙头的两个手把上，这个动作感受一下。等会儿练习的时候就不会觉得生疏。
3、【模范】你可以找个你认识的会骑自行车的人，来帮你示范一下力的推动与产生。看看他是怎样做的，是怎样上车的，是用怎样的姿态来骑的，怎样灵活运用的，最后又是怎么下来的？这些都要你去峙僮侯劝细心观察，虽然他可以教你怎么做，但是有些与车融为一体的技巧与惯性，是讲不出来的，还是要你自己去看的。
5、【耐心与勇气】这两个条件要是你都能做到，你基本上就学会了。不要害怕，也不要怕摔，眼睛朝前看，脚下控制好力度去踩，按照这个动作反复的来。最好是你后面的“老师”机灵点，趁你不注意放手，这样你在没人扶的情况下也能好好的骑。
