1岁宝宝辅食:美味营养的俄式炖肉

 时间:2026-02-13 16:23:58

1、准备食材:牛肉300克,土豆1个,番茄1个,葱一小段,姜3片,冰糖一块,酱油少许

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2、番茄洗净,开水中烫一下去掉外皮

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3、土豆、番茄切成块状

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4、切好牛肉冷水入锅,焯熟备用

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5、牛肉出锅,切成块状

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6、锅中放入少许油,下入葱姜和番茄,炒好后放入牛肉翻炒

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7、炒至变色后放入土豆块,淋上酱油

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8、倒入开水,没过所有食材,最后放入一颗冰糖,盖上盖子炖煮

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9、装盘

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