夏天了喝饮料对身体真的好吗

1、有些人说多喝碳酸饮料会引发糖尿病，这是真的吗？其实人体就是相当于一个很精密的仪器，其中胰岛是控制人体血糖水平的器官，碳酸饮料会让人更愿意摄入高糖、高热量的食物。就会使胰岛发生变故，引起糖尿病的发生。饮料除了能诱发糖尿病，还有一些其他的危害。

3、现在的小孩也是都爱喝带甜味的饮料及营养快线等，导致免疫力低下，现在很多食物为了方便保存和增加好的口感，会添加食品添加剂，很多厂家为了节约成本，更是超标的使用食品添加剂，一般健康的人血液是碱性的，但是现在很多饮料中都是添加碳酸、柠檬酸和乳酸等物质，与人体血液的状态相反，对血液循环很不好，使人很容易感觉到困乏，免疫力下降，因此疾病也乘虚而入了。

5、因吃零食不愿意再去吃饭，一到吃饭时间，不是这样就是那样的借口，没有一顿会吃主餐，长时间下来，就会导致身体营养不良。面黄肌瘦，体弱多病。