鸡胸肉虾仁藜麦

 时间：2026-02-14 11:53:03

1、新鲜的虾剥皮，➕一丁点盐，腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

2、鸡胸肉切块，加入一丁点蚝油，盐，料酒腌制一会

鸡胸肉虾仁藜麦

3、电饼档加热，加一丁点油（有橄榄油的用橄榄油），放上鸡胸肉，虾

鸡胸肉虾仁藜麦

4、放上青菜

鸡胸肉虾仁藜麦

5、记得翻面煎哦

鸡胸肉虾仁藜麦

6、煎好出炉啦

鸡胸肉虾仁藜麦

7、搭配一点用电饭锅煮的藜麦，开吃啦～

鸡胸肉虾仁藜麦

  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
  • 藜麦鸡胸肉沙拉
  • 芦笋鸡胸肉藜麦沙拉
  • 鸡胸肉藜麦沙拉
    • 热门搜索
    春节厦门旅游攻略 武汉恒大世纪旅游城 春节云南旅游 中国旅游志愿者官网 天子温泉旅游度假区 长海县旅游攻略 华东旅游路线 鞍山旅游景点大全 冬季黄山旅游攻略 酷走旅游网