紫甘蓝凉拌木耳

 时间:2026-04-24 07:17:28

1、黑木耳温水泡发,(可以撒一点点糖在水里加速泡发。)

紫甘蓝凉拌木耳

2、紫甘蓝洗净切细丝,备用

紫甘蓝凉拌木耳

3、黑木耳放入开水锅,煮3-5分钟(煮时间长一点木耳比较软糯)

紫甘蓝凉拌木耳

4、煮熟的黑木耳捞起凉水冲洗两遍。

紫甘蓝凉拌木耳

5、紫甘蓝用开水烫30秒捞起,也可放入锅里戳一下。

紫甘蓝凉拌木耳

6、和木耳一起倒入大碗里

紫甘蓝凉拌木耳

7、加一平勺盐

紫甘蓝凉拌木耳

8、加入蒜末、生抽20ml,香醋20ml,香油10ml

紫甘蓝凉拌木耳

9、用筷子拌匀

紫甘蓝凉拌木耳

10、喜爱吃辣椒的可以放入一点剁椒(不爱吃辣可忽略)

紫甘蓝凉拌木耳

11、撒一点小葱,美味的凉拌木耳就出盘了。味道美极了!

紫甘蓝凉拌木耳

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