1、 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有丰富的氨基酸、酶类、维生素以及矿物质等180多种物质，这些芤晟踔肿成分都是人体可以吸收利用的营养物质，巧克力则主要含有可可脂、磷脂、硬脂酸、可可多酚等成分，也都是对人体有益的成分，所以从成分上来看，二者并没有什么冲突之处，巧克力可以加蜂蜜一起吃，不过最好适量食用。
3、 不仅如此，黑巧克力搭配蜂蜜还是舒缓情绪的好方法，巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平，能给人带来安宁的感觉，增强应付紧张的能力，起到缓解压力的作用，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些物质可以滋润神经系统，使身体处于更放松的状态，从而使心情愉悦。
